Forskning på virkningen av floating

Ny forskning ble presentert i forbindelse med Sven-Åke Bood sin doktoravhandling okt. 2007. Studiene viste at floating er en effektiv måte å minske langvarig stressrelatert smerte. Testpersonene var i floatingen 12 ganger. Testresultatet viste positiv innvirkning på følgende:

Søvnkvaliteten

Angst

Man kjente seg mer optimistisk

Stress

Depresjon

Vitaliseringshormonet prolaktin

smerter

Les hva Proffesor Torsten Norlander, Doktor i Psykologi Sven-Åke Bood og Doktor Anette Kjellgren skriver i sitt forskningsarbeide.

http://www.kau.se/om-universitetet/aktuellt/nyheter/forskning/5486

http://www.kau.se/om-universitetet/aktuellt/nyheter/forskning/4294

http://www.kau.se/om-universitetet/aktuellt/nyheter/forskning/2525

Liste over gjennomførte studier i Sverige

1. Norlander, T., Bergman, H. & Archer, T. (1998). Effects of flotation REST on creative problem solving and originality.
Journal of Environmental Psychology, 18, 399-408.
(40 deltagare)

2. Norlander, T., Bergman, H. & Archer, T. (1999). Primary process in competitive archery performance: Effects of flotation REST.
Journal of Applied Sport Psychology, 11 , 194-209.
(20 deltagare)

3. Sandlund, E. S., Linnaryd, M. & Norlander, T. (2001). Effects of stress versus flotation-REST relaxation on creativity and literacy skills in advanced English as a Second Language (ESL) composition. RASK.
International Journal of Language & Communication, 15, 95-113.
(28 deltagare)

4. Norlander, T., Kjellgren, A. & Archer, T. (2001). The experience of flotation-REST as a function of setting and previous experience of altered state of Consciousness.
Imagination, Cognition and Personality, 20, 161-178.
(28 deltagare)

5. Kjellgren, A., Sundequist, U., Norlander, T. & Archer, T. (2001). Effects of flotation-REST on muscle tension pain.
Pain Research and Management, 6, 181-189.
(37 deltagare)

6. Norlander, T., Kjellgren, A. & Archer, T. (2003). Effects of flotation- versus chamber-restricted environmental stimulation technique (REST) on creativity and realism under stress and non-stress conditions.
Imagination, Cognition and Personality, 22, 341-357.
(38 deltagare)

7. Kjellgren, A., Sundequist, U., Sundholm, U., Norlander, T. & Archer, T. (2004).
Altered consciousness in flotation.REST and chamber-REST: Experience of Experimental Pain and Subjective Stress.
Social Behavior and Personality, 32, 103-115.
(23 deltagare)

8. Bood, S. Å., Sundequist, U., Kjellgren, A., Nordström, G. & Norlander, T. (2005).
Effects of flotation-REST (Restricted Environmental Stimulation Technique) on stress related muscle pain: What makes the difference in therapy, attention-placebo or the relaxation response?
Pain Research and Management, 10, 201-209.
(32 deltagare)

9. Bood, S. Å., Sundequist, U., Norlander, T., Nordström, L., Nordenström, K., Kjellgren, A. & Nordström, G. (2006). Eliciting the relaxation response with help of flotation-REST (Restricted Environmental Stimulation Technique) in patients with stress related ailments.
International Journal of Stress Management, 13, 000-000.
(70 deltagare)

10. Bood, S. Å., Sundequist, U., Kjellgren, A., Nordström, G. Norlander, T. (submitted).
Effects of flotation-REST (Restricted Environmental Stimulation Technique) on stress related muscle pain: Are 33 flotation sessions more effective as compared to 12 sessions?
Manuscript submitted for publication.
(37 deltagare)

Totalt har 353 deltagare medverkat i de genomförda studierna.

Pågående studier:
Subjective experiences in tank
Fibromyalgia
Whip-lash
Therapy

Utdrag ur studien
FLOATING MINSKER STRESSRELATERT SMERTE (nr 8)
Studier viser at personer som lider av stressrelaterte helseproblemer som langvarig smerte, depresjon, utbrenthet eller angst ofte har god hjelp av flytbehandling.

Resultatet står sig även fyra månader efter behandlingsperioden.

Det visade sig att flytbehandlingen är ett effektivt sätt att utlösa kroppens avslappnings-respons. Nivån av stresshormoner sjunker under och efter flytbehandling. Vidare utsöndrades "livskraftshormonet" prolaktiv i större mängd vilket ökade effekten på behandlingen.

Följande resultat kunde utläsas efter sju veckors studier på 32 personer
22 % var helt smärtfria
56 % upplevde en klar förbättning
19 % ingen förändring
3 % en försämring

23 % sov bättre
31 % upplevde mindre stress
27 % kände mindre ångest
24 % kom helt eller delvis ur sin depression

Skillnaden mellan att flyta 12 gånger eller 33 gånger var inte så stor. De som flöt 33 gånger hade endast något bättre smärtlindring och lite bättre blodtryck. Pågående forskning indikerar dock att för fibromyalgi och whip-lash behövs fler behandlingstillfällen. Vidare visar studierna att patienter som går i samtalsterapi snabbare uppnår goda resultat om de kombinerar terapin med floating

Du kobler ut alle dine sanser »

Noe av det genuine ved floating er at det ikke er noe som kan påvirke sansene dine. Kroppen bringes inn i en nærmest vektløs tilstand, mens sinn er avsondet fra alle ytre påvirkninger.

Floating må ikke forveksles med tørrfloating som ikke har samme helseeffekt.

Du flyter som en kork »

Vannets høye saltinnhold gjør det umulig for kroppen å synke under vannoverflaten, og du greier ikke å snu deg hvis du skulle sovne.

Vannet er veldig rent »

Det automatiske rensesystemet  renser alt vannet flere ganger og på ulike måter, mellom hver gang tanken brukes. Dessuten gjør vannets høye saltinnhold det nesten umulig for bakterier å leve der. Det settes svært høye hygienekrav til både floatingtanker og lokalet.

Floating rest international »

er et svenskt selskap, og er markedets største produsent av flaotingtanker og -rom. De blir produsert i Sverige og er kjent for sin høye kvalitet, gode service og prisgunstige produkter.